Op zaterdag 12 oktober organiseert GGD Zaanstreek-Waterland van 9.30 – 12.00 uur de workshop ‘De bevalling en daarna’ in Buurtcentrum de Lorzie´ in Wormerveer.
Je wilt fit en actief blijven tijdens de zwangerschap? En je wilt goed weten wat er allemaal speelt rond de bevalling en het aanstaand ouderschap? Dan is deze workshop iets voor jou en je partner! Jullie krijgen praktische informatie ter voorbereiding op het ouderschap, de bevalling en de eerste periode erna. En gaan naar huis met handige oefeningen en tips & tricks.
Je kunt je het beste voor deze workshop opgeven als je minimaal zes maanden zwanger bent. De workshop kost €25 per stel.

Tijdens de workshop komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:
• Invloed van leefstijl en gevoelens tijdens de zwangerschap.
• Verschillende fasen van de bevalling .
• De rol van de partner tijdens de bevalling: veel tips en tricks.
• Ademhaling en ontspanning tijdens de bevalling.
• Hechting moeder-kind-partner.

Ga voor meer informatie en aanmelding naar de website van het Cursusbureau.